[singlepic id=49 w=320 h=240 float=right]Koncem června jsme ve farmaceutické firmě Sanofi uspořádali jednodenní workshop s názvem „Neseďte v práci bez pohybu“, kde jsme pracovníky, kteří mají převážně sedavé zaměstnání školili, jak pečovat o své zdraví v práci, jak dbát na to, aby si každodenním sezením za počítačem nepřiváděli zbytečné zdravotní potíže či nedeformovali těla.
Workshop se setkal s úspěchem a mnozí si z něj odnesli užitečné poznatky, naučili se jednoduchým cvikům a s pomocí terapeutických míčů někteří pozměnili k lepšímu své návyky na pracovišti.
[singlepic id=51 w=320 h=240 float=left]Workshop nejprve začal přednáškou a praktickým kolektivním nácvikem jednotlivých uvolňovacích a posilovacích cviků, které si zaměstnanci velice rychle dokázali osvojit. Přitom všichni dostali terapeutický míč Sball, který zefektivňuje cvičení na pracovišti. Poté následovaly celodenní individuální 20-ti minutové terapie, kdy se náš fyzioterapeut věnoval každému zaměstnanci a jeho konkrétním problémům zvlášť.
FYZIO Aktiv pro firmy:
- Workshop „ZDRAVÁ KANCELÁŘ“
- Individuální konzultace či návštěva fyzioterapeuta
- Workshop „OSOBNÍ ROZVOJ ZAMĚSTNANCŮ V KONTEXTU WORK- LIFE BALANCE„
- Zážitkový workshop „OFFICE SURVIVAL“
- Workshop „ZDRAVÁ KANCELÁŘ“ II
- Jak odměnit své zaměstnance? Bonusy, benefity, odměny
- Ergonomické pomůcky a materiály
- Zdravě a aktivně v kanceláři – jak na to?